中医将食物分为“寒”、“热”、“温”、“凉”四种属性,而寒热不明显或者介于两者之间的归于“平”。那么,我们生活中温热性、平性、寒性、热性食物有哪些呢?下面,我们一起来了解一下吧!
操作方法温热性食物:面粉、糯米、大葱、生姜、大蒜、青菜、香菜、韭菜、蒜苗、蒜苔、南瓜、胡萝卜、洋葱、羊肉、黄鳝、虾、鹅蛋、猪肝、核桃、葵花子、荔枝、桃子、枣子、桔子、醋、红糖等。
平性食物:大米、玉米、红薯、土豆、卷心菜、花菜、黑木耳、银耳、山药、胡萝卜、蘑菇、花生、大豆、鸡蛋、牛肉等。
寒性食物:生藕、海带、绿豆、绿豆芽、莴笋、茄子、苦瓜、紫菜、西红柿、香蕉、梨、西瓜、柿子、甘蔗、鸭肉、兔肉、蟹、田螺肉、鸭蛋等。
热性食物:辣椒、胡椒、花椒、桂皮、茴香、八角、咖喱粉、榴莲、桂圆、红葡萄酒、红茶等。
特别提示中医典籍《本草纲目》中说到:“春食凉,夏食寒,以养阳;秋食温,冬食热,以养阴。”什么季节适合吃什么食物,什么体质的人适合吃什么食物,这些都是有讲究的,正确适宜地食用食物,方能养生。
秋天家里有孕妇的朋友都比较关心孕妇的身体健康问题,母亲的身体健康是非常重要的,会直接关系到腹中胎儿的发育情况,秋季天气多变,昼夜温差大,在秋季更要注意身体的健康情况,那么孕
1、一种丁丁勃起障碍,通常是指在有刺激和欲望情况下,丁丁不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成X生活。对这个定义需要作如下几点说明:其一,这种刺激必须是
中医将食物分为“寒”、“热”、“温”、“凉”四种属性,而寒热不明显或者介于两者之间的归于“平”。那么,我们生活中温热性、平性、寒性、热性食物有哪些呢?下面,我们一起来了
点击排行
1
- 自我判断阳痿症状以及应对阳痿的方法
- 1、一种丁丁勃起障碍,通常是指在有刺激和欲望情况下,丁丁不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成X生活。对这个定义需要作如下几点说明:其一,这种刺激必须是[+]
- 2 0
- 3 0
- 4 0
- 5 0
- 6 0
- 7 0
- 8 0
- 9 0
- 10 0
- 11 0