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普通玉米可以生吃吗

0次浏览 | 2023-04-19 22:06:41

来源：daniel

1、甜玉米或者水果玉米是可以直接生吃的，而且甜味很足，口感清脆，像水果的口感。与普通的玉米来比含有更多的维生素、矿物质及一些氨基酸，很适合人们生吃。

2、好处：玉米中含有丰富的麦芽糖、葡萄糖及淀粉等，这些物质不会被蛋白质的香味掩盖，也不会被过度稀释，因此它们的甜度很高，日常使用有清香甘甜的味道，起到很好的开胃健食的作用。玉米中含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，日常食用能及时的补充人体所需的维生素。

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1、大麦茶能天天喝。2、其中含有丰富的营养成分，可以解油腻，还有养胃的功效，经常饮用大麦有助于身体健康。大麦茶最好即煮即饮，长时间存放的大麦茶再饮用不利于身体健康，容易滋生

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1、食材：面粉500克，牛奶120ml，酵母5克，鸡蛋1个，盐3克，黄油30克，白糖20克，葡萄干适量。 2、准备好所有食材，黄油化开备用。 3、葡萄干挑洗干净备用。 4、面包机内胆中放入牛奶，盐，白糖，酵

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