1、准备好材料：鲍鱼6个、小米椒、芹菜、生抽、食用油各适量。
2、买回来的鲜活鲍鱼用温盐水浸泡半小时。
3、然后准备好食盐，蘸着盐用小牙刷把表面和边内的黑色黏物刷洗干净，把壳也刷洗一下。
4、然后取一个小汤匙，把鲍鱼铲起，看到黑色的肠肚就取掉不要。
5、沙嘴处的里面也是脏物，取掉洗净，鲍鱼即可清理干净。
6、鲍鱼肉进行打花，个头较大的鲍鱼可将鲍鱼肉片成片。
7、小米椒与芹菜洗净，切成珠，加入生抽与食用油，拌匀调成酱汁，将酱汁均匀地加入鲍鱼中。
8、煮开水，放入鲍鱼，中大火约蒸5分钟左右，熄火取出。
1、青瓜
青瓜一般指的就是黄瓜，黄瓜也是可以作为菜肴，或者作为水果直接食用的，青瓜可以说是十大低糖水果之一，它的含糖量不仅是小于10%，而且含糖量只有2%,虽然可以直接生吃，但是不
用料：豆腐1块、牛肉200克、青蒜苗50克、豆瓣酱20克、葱10克、蒜10克、姜10克、花椒5克、辣椒粉5克、豆豉10克。将豆腐切成小块，牛肉剁成末，青蒜苗切段，葱姜蒜切末，郫县豆瓣酱剁碎
1、准备好材料：鲍鱼6个、小米椒、芹菜、生抽、食用油各适量。2、买回来的鲜活鲍鱼用温盐水浸泡半小时。3、然后准备好食盐，蘸着盐用小牙刷把表面和边内的黑色黏物刷洗
1、食材：茄子500克，青辣椒50克，酱油2汤匙，糖2茶匙，淀粉1茶匙，醋少许，鸡粉1茶匙。2、将茄子削皮洗净，切成半公分厚的片；把青椒去籽、去蒂洗净切成粗丝待用。3、将酱油、糖、淀
1、做法一。材料：梭边鱼1条、蒜头、姜、豆鼓、芫茜、葱、酱油、耗油、盐、淀粉水、糖。做法：将梭边鱼洗干净，用刀划整齐的口子。撒上放上葱头、蒜末，豆豉，姜。在淀粉水里
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